Woda - ocean zycia!
Ziemia w 75% jest pokryta woda. W Oceanie Spokojnym gromadzi sie 97% wody. Tylko 3% wody mozna wykorzystac jako wode pitna, przy czym 2 z nich znajduja sie w polarnych czapach lodowych, a mniej niz 1 % znajduje sie w slodkowodnych jeziorach i rzekach. Jesliby cala wode swiata umiescic w 4 litrowym dzbanie, to ilosc slodkiej wody zdatnej do picia zmiescilaby sie w 1 lyzce stolowej.
Jaki jest powod, aby pic czysta wode?
Woda tworzy ponad 70% wszystkich tkanek organizmu i bierze udzial praktycznie w kazdym procesie zachodzacym w organizmie, od regulowania temperatury ciala i amortyzacji stawow, po zaopatrzenie komorek w tlen i wydalanie toksyn z ciala.
Woda jest absolutnie niezbednym skladnikiem zyciowych funkcji ludzkiego organizmu. Czl owiek moze przezyc bez jedzenia okolo miesiaca, ale bez wody zaledwie siedem dni.
Woda pomaga zachowac zdrowa wage ciala poprzez zwiekszony metabolizm i regulacje energii.
Woda podnosi poziom energii. Najbardziej powszechna przyczyna dziennego zmeczenia jest lekkie odwodnienie.
Wykorzystanie dostatecznej ilosci wody obniza ryzyko zachorowan na pewne odmiany raka, wlaczenie z rakiem jelita grubego, pecherza moczowego oraz piersi.
Dla wiekszosci ludzi wykorzystanie wody pitnej moze znacznie zmniejszyc bol w stawach i plecach.
Woda prowadzi do ogolnego polepszenia stanu zdrowia, wyprowadzenia toksyn i bakterii z organizmu, ktore moga wywolac chorobe.
Woda moze zapobiec bolowi glowy i go zmniejszyc.
Woda naturalnie nawilza skore oraz zapewnia prawidlowe tworzenie sie komorek w dolnych warstwach skory, dodajac jej zdrowego, rozswietlonego wygladu.
Woda ulatwia trawienie i zapobiega zaparciom.
Woda jest glownym srodkiem transportu dla wszystkich substancji w organizmie oraz ma duze znaczenie dla prawidlowego krazenia krwi.
Silne odwodnienie moze wplynac na cisnienie krwi, krazenie krwi, trawienie i czynnosci nerek.